#pratique

Ce matin, j'ai remarqué comment la lumière du soleil traversait ma tasse de thé, créant un petit arc-en-ciel sur la table. Un instant minuscule, mais qui m'a arrêté net. Combien de ces moments passent inaperçus parce que je suis déjà en train de penser à la prochaine chose ?

J'ai voulu ce matin méditer pendant vingt minutes. J'ai tenu sept. Peut-être huit. Mon esprit vagabondait vers une conversation d'hier, puis vers ma liste de courses, puis vers une question philosophique que je voulais explorer.

L'ironie n'est pas perdue

Ce matin, en préparant mon café, j'ai remarqué quelque chose d'étrange : le silence entre le moment où l'eau bout et le moment où je verse. Ce petit vide sonore, je ne l'avais jamais vraiment

entendu

avant. Peut-être parce que d'habitude, je suis déjà en train de penser à autre chose.