Wow, j'ai dans mon entourage des gens formidables
... mais j'ai aussi dans mon entourage des gens qui me font suer! Et aujourd'hui, je me sens particulièrement frustrée! Pour vrai, j'ai des envies de garocher des bêtises à la pelle! Des envies d'être méchante! Et je peux l'être!
Je suis frustrée, et insultée! Or, je sais que quand je me sens insultée, c'est parce qu'il y a un fond de vérité (maudite conscience de marde!)... et que s'il y a un fond de vérité c'est qu'il y a matière à apprentissage! Je sais TRÈS bien ce qui ME gosse de la situation. Je le sais ce qui me frustre. Ce qui me frustre c'est que cette personne-là vienne confronter mes valeurs et mes croyances à moi! Son attitude m'est désagréable parce que sa façon d'agir ne "fit" pas avec ce en quoi MOI je crois.
TOUS, TOUS, TOUS les désaccords viennent de là: quand nos valeurs et nos croyances se font brasser comme un milk shake.
J'aurais pu la remettre à sa place. Lui donner ma façon de penser. J'aurais pu lui déverser la salve de bêtises (wow! salve de bêtises... j'ai pensé à ça toute seule! J'm'épate!) qui en temps normal serait sorti naturellement. J'aurais pu lui "tomber dans la face" et perdre mon sang-froid. Et CRISS que ça m'aurait fait du bien! Ce que j'ai CHOISI de faire à la place c'est de calmer mes hormones, et de lui expliquer calmement ce qui me dérange. Ça a dû prendre un bon 10-15 minutes pour me calmer... puis j'ai trouvé le guts de parler.
Et vous savez ce que ça a donné? FUCK ALL! Parce que c'est pas parce qu'on s'exprime bien, qu'on essaie de se faire comprendre, qu'on ne perd pas patience qu'on va obligatoirement se faire comprendre* et que l'autre sera disposé à nous écouter. C'est pas parce qu'on reste calme que le message va mieux passer!
Ce qu'il y a de mieux à faire, dans ce temps-là, c'est de se retirer. De se taire. Le silence est souvent plus puissant que les mots. Et cette personne-là n'est pas suffisamment proche de moi pour que je mette de l'énergie** à vouloir lui faire comprendre qqchose. Je vais juste lui parler moins, et me tenir à distance.
Y'a AUCUN mérite à dire ses quatre vérités à quelqu'un. C'est FACILE de tomber dans la face du monde. De "shooter" un "char de marde", de déverser des bêtises, ou encore pire de tomber dans l'insulte (criss que t'es cave!). C'est FACILE... et c'est CHEAP EN ESTI (selon mes croyances à moi, on s'entend...).
J'ai été longtemps à confondre "dire ma façon de penser" et "défendre mes convictions". Ça a pris un big bang et un brouillard pour que j'en vienne à voir la différence (comme quoi même les big bang et les brouillards peuvent servir à quelque chose!) J'ai perdu mon sang-froid alors que ce que je voulais vraiment faire c'est défendre mes convictions. JE ME SUIS PLANTÉ SOLIDE!
Je croyais que de dire sa façon de penser, c'était ça, être solide! Être fort, être droit! Je pensais que parfois, d'engueuler quelqu'un, c'est nécessaire et inévitable. Je pensais que de "chicaner" mes enfants ou mon conjoint, c'était normal. Je croyais, à tort, que de monter le ton, c'était ça mettre des limites! Je pensais que j'étais sévère, stricte et que j'avais pas de patience ou que j'avais la mèche courte!
Hé boboy, was I wrong.
Ma vérité, c'est que ça me fait parfois bouillir en dedans quand je vois quelque chose qui me dérange . Ma vérité c'est que quand mes convictions sont fortement ébranlées, ça fait monter en moi quelque chose qui ressemble à de la rage, à de la colère. ET ÇA C'EST NORMAL! Ce qui l'est moins, c'est de laisser libre cours à tout ce qui me passe par la tête quand je suis en colère. C'est dans ce temps-là que les mots peuvent dépasser ma pensée, et que je me sens cheap après, mais c'est trop tard parce que le mal est fait.
J'ai adopté une nouvelle stratégie depuis peu. Quand je sens que la moutarde est sur le point de me monter au nez, JE FERME MA GUEULE, je prends mes distances et je fais des "finger" en cachette parce que sur le coup, ça fait baisser ma pression...(certains pourront être tentés de me suggérer de faire du sport: j'y pense ok!) et j'attends de comprendre ce qui m'arrive à MOI.
J'essaie de trouver la leçon. Pourquoi je suis en colère? Quelle valeur est en train d'être bafouée? La réponse me vient généralement toute seule au bout d'un moment. On appelle ça prendre du recul, apparemment! On me l'a dit souvent que je devrais prendre du recul, que c'était la bonne chose à faire. Encore faut-il comprendre ce que c'est, prendre du foutu recul...
J'ai dans mon entourage des gens formidables. Des gens qui remettent en cause mes convictions, mais qui n'ont que très rarement perdu patience à mon égard. Ils auraient pu! Parce que Dieu sait que j'en ai dit des bêtises, et fait des conneries. Ils m'ont fait grandir.
J'ai dans mon entourage des gens formidables qui me font suer. Je n'irais pas jusqu'à les remercier... y'a toujours ben des limites... mais je suis capable de reconnaître que si ça me fait suer autant, c'est parce que j'ai quelque chose à apprendre sur moi! Ils m'ont fait grandir.
Je n'ai, en fin de compte, dans mon entourage, que des gens formidables...
*Bernard Werber: « Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même... »
**Hypnose Samuel Collin: "Ton énergie est précieuse. Ne la gaspille pas à convaincre ceux qui ne sont pas prêts à comprendre qui tu es."