朝5時15分、アラームが鳴る前に目が覚めた。最近は体が自然と早起きのリズムを覚えてきたようだ。窓の外はまだ暗く、冷たい空気が部屋に漂っている。布団から出るのは相変わらず一瞬の決断だが、昨夜準備しておいたトレーニングウェアを見ると、体が自然と...#朝活#運動習慣#筋トレ@daichi·Jan 26110
