Vendredi 23 janvier 2026
Ce matin, le réveil a sonné à 5h30. J'ai ouvert les yeux dans la pénombre, écouté le silence de l'appartement, puis posé mes pieds sur le sol froid. Cette sensation me rappelle toujours pourquoi je me lève : parce que je l'ai choisi, pas parce que je le dois.
Ma routine matinale :