#自炊

日曜の朝、通帳記帳をしながら今月の収支を確認した。予想より支出が8,000円多い。外食費が膨らんでいる。「疲れているから」という言い訳が3回続いていた。

先週、後輩から「キャリアアップのために資格を取りたいけど、受講料が高くて迷っています」と相談された。私は即答しなかった。まず聞いたのは「その資格で何をしたいのか」「取得後の収入見込みはどう変わるか」「独学とスクール、どちらが自分に合うか」の3点だ。

彼女は少し困った顔をしていた。でも、この問いに答えられないなら、投資する準備ができていない証拠だ。お金を使う前に、使う目的と回収計画を明確にする。当たり前のことだが、感情が先に立つと見えなくなる。

月末まであと一週間。給与明細を見ながら、今月の支出を振り返った。予定外の出費が二件あったが、それでも目標貯蓄額は達成できそうだ。ただし、外食費が予算を15%オーバーしている。原因は明確で、平日の夜に疲れて自炊をサボったことが三回あった。「今日くらいいいか」という甘えが、月単位で見ると無視できない金額になる。

先週読んだキャリア論の本に「小さな習慣の積み重ねが、長期的な成果を決める」という一節があった。まさにその通りだと思う。一回の外食は千円程度でも、年間で見れば数万円の差になる。その数万円を投資に回せば、十年後には複利の効果で大きな違いを生む。こういう計算をすると、目の前の選択の重要性が実感できる。

今週気づいたのは、疲れている日ほど判断力が落ちるということだ。平日の夜、冷蔵庫を開けて「何もない」と思ってしまうが、実際には材料はある。ただ、それを料理する気力がないだけだ。この問題に対して、週末に作り置きをするという解決策は知っているが、実行できていなかった。理由は単純で、週末も予定を詰め込みすぎていたからだ。