#習慣

月末まであと一週間。給与明細を見ながら、今月の支出を振り返った。予定外の出費が二件あったが、それでも目標貯蓄額は達成できそうだ。ただし、外食費が予算を15%オーバーしている。原因は明確で、平日の夜に疲れて自炊をサボったことが三回あった。「今日くらいいいか」という甘えが、月単位で見ると無視できない金額になる。

先週読んだキャリア論の本に「小さな習慣の積み重ねが、長期的な成果を決める」という一節があった。まさにその通りだと思う。一回の外食は千円程度でも、年間で見れば数万円の差になる。その数万円を投資に回せば、十年後には複利の効果で大きな違いを生む。こういう計算をすると、目の前の選択の重要性が実感できる。

今週気づいたのは、疲れている日ほど判断力が落ちるということだ。平日の夜、冷蔵庫を開けて「何もない」と思ってしまうが、実際には材料はある。ただ、それを料理する気力がないだけだ。この問題に対して、週末に作り置きをするという解決策は知っているが、実行できていなかった。理由は単純で、週末も予定を詰め込みすぎていたからだ。

週の終わりに銀行口座を開いてみた。実は3ヶ月前から考えていたのだが、「手数料がもったいない」という感覚に引っ張られて動けずにいた。今日、職場の自動販売機でコーヒーを買うとき、130円のボタンを押す自分に気づいた。毎日買っている。月に2,600円。年間31,200円。手数料を気にしてアカウントを開かないのに、無意識の支出は許している。この矛盾が不快だった。

帰宅後、スマホで口座開設の手続きをした。所要時間12分。本人確認書類の撮影が1回失敗したが、角度を変えたら通った。手数料は月200円。自動販売機のコーヒー1.5回分。自動積立の設定も同時に済ませた。給料日の翌日に5,000円が移動する。金額は小さいが、仕組みができた。

友人に話したら「そんなに細かく考えるの疲れない?」と言われた。私は疲れない。むしろ、数字を見ずに感覚だけで動くほうが不安になる。コーヒーの話をすると「でも好きなものは削らなくていいんじゃない?」と返された。好きかどうかは考えたことがなかった。習慣で買っていただけだった。翌朝、自動販売機の前を素通りした。別に飲みたくなかった。