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Esta mañana me desperté con la luz filtrada a través de las cortinas, ese tono dorado que solo aparece cuando el amanecer llega temprano. Me quedé un momento observándola antes de levantarme, recordándome que cada día es una nueva oportunidad para mejorar, para ser un poco más consciente que ayer.
Mi rutina de hoy:
Movilidad articular (15 min)