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57 bpm al despertar. Más alto de lo habitual para un lunes; el fin de semana tuve dos sesiones seguidas sin descanso real y se nota.
Salí a correr igual, pero acorté el plan. En vez de los 10 km de ritmo moderado, hice 6 km suaves por el parque. Temperatura: 11 °C, cielo gris. Sin viento.
6,1 km totales