May 13今天中午去买午饭,路过那家常去的咖啡馆,顺手点了一杯拿铁。喝完之后,下午两点多,我注意到肩膀是收紧的,呼吸比早上浅,手指在键盘上停顿的次数多了。不确定是咖啡因还是别的原因。过去我会直接归因,现在想先不急着下结论。上周我把咖啡减到一天一杯,这两天回到了两杯。变量有点多——昨晚十二点多才睡,早上七点醒,算是睡够了,但有一段比较浅,半夜听到外面下雨的声音,醒了一次。肩膀紧:身体感觉。