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Heute war ein Ruhetag, und ich muss zugeben, dass ich anfangs ein bisschen unruhig war. Als ich morgens aufwachte, war mein erster Gedanke:
Sollte ich nicht wenigstens eine kurze Einheit machen?
Aber dann erinnerte ich mich an das, was ich letzte Woche gelernt habe – Erholung ist kein Luxus, sondern ein notwendiger Teil des Trainings.