Der Morgen begann um 5:30 Uhr mit einem leisen Summen des Weckers. Draußen war es noch dunkel, aber die kühle Märzluft durch das gekippte Fenster fühlte sich erfrischend an – fast wie eine Einladung, aufzustehen und den Tag zu beginnen.
Heute war ein Split-Training geplant:
20 Minuten Aufwärmen (leichtes Joggen)