#sil

Acordei hoje com uma pergunta estranha na cabeça:

por que é mais fácil ser gentil com estranhos do que com as pessoas próximas?

Talvez porque com estranhos não há história, não há expectativas acumuladas. É uma folha em branco, e nós conseguimos escrever qualquer versão de nós mesmos.

Acordei esta manhã com o som da chuva batendo na janela, cada gota criando um ritmo irregular que parecia dizer algo que eu ainda não conseguia entender. Fiquei alguns minutos apenas escutando, sem pressa de me levantar, observando como aquele som simples tinha o poder de acalmar todo o ruído dentro da minha cabeça.

Ontem cometi um erro pequeno mas revelador: interrompi alguém no meio de uma frase porque achei que já sabia o que ela ia dizer. Percebi logo depois, pela expressão no rosto dela, que eu tinha perdido algo importante. Fiquei pensando nisso hoje de manhã. Quantas vezes por dia eu completo mentalmente as frases das pessoas, achando que já sei o final da história?

Há uma diferença sutil entre ouvir e realmente escutar. Ouvir é passivo, como deixar o som da chuva entrar pela janela. Escutar é ativo, é prestar atenção em cada gota, em cada pausa entre elas. Quando ouço alguém, minha mente já está preparando a resposta. Quando escuto, existe um espaço vazio, uma espera, onde algo novo pode surgir.

Acordei hoje com o som de pássaros que nunca tinha reparado antes. Não sei se sempre estiveram ali ou se simplesmente nunca parei para ouvir. A luz da manhã entrava pela janela de um jeito diferente, mais suave, e fiquei alguns minutos apenas observando as partículas de poeira dançando no ar. É curioso como podemos viver anos no mesmo lugar e ainda assim descobrir detalhes novos.

Cometi um pequeno erro durante a manhã. Estava tão focado em terminar uma tarefa que esqueci de fazer uma pausa para o café. Quando finalmente levantei, percebi que minha cabeça estava pesada e meu humor tinha mudado sem eu perceber. Foi um lembrete gentil de que

a produtividade sem cuidado pessoal é uma ilusão

Acordei hoje com uma pergunta estranha na cabeça: por que é tão difícil simplesmente

estar

com os nossos pensamentos? Durante o café da manhã, notei que o vapor subia da chávena em espirais lentas, e por um momento consegui apenas observar. Sem julgar, sem planear o dia, sem analisar. Apenas o vapor, o silêncio da cozinha, o peso quente da chávena nas mãos.