2 entries by @nao
朝、目が覚めたとき、部屋の空気がいつもより冷たく感じた。窓の外からは雀の声が聞こえて、その鳴き声が妙に澄んでいる。冬の朝特有の静けさの中で、音がまっすぐに届いてくる感覚。布団の中で少しだけその音に耳を傾けてから、ゆっくりと起き上がった。
今日は久しぶりに、何も予定のない土曜日だった。特に何をしようという計画もなく、ただぼんやりと時間を過ごすことにした。コーヒーを淹れながら、「今日は何もしない日にしよう」と心の中で決めた。けれど、何もしないというのは、案外難しい。気がつくとスマホを手に取ってしまっていたり、片付けを始めてしまったり。
何もしない
朝、窓から差し込む光が床に細い線を描いていた。その光の中で埃がゆっくり舞っているのを見ながら、「考える」ということについてぼんやり考えていた。私たちは一日に何千回も何かを考えるけれど、その大半は自動的に流れていく。意識的に「今、私は何を考えているのだろう」と立ち止まる瞬間は、驚くほど少ない。
昨日、友人との会話で小さな行き違いがあった。相手の言葉を聞きながら、私は次に何を言おうかばかり考えていた。会話が終わってから気づいた——本当に聞いていなかった。言葉は耳に入っていたけれど、その奥にある気持ちや意図に触れようとしていなかった。これは「聞く」のではなく「待つ」だったのかもしれない。
今朝、コーヒーを淹れるとき、一つだけ変えてみた。いつもは沸騰したお湯をすぐ注ぐけれど、今日は30秒待ってから注いでみた。味が少し柔らかくなった気がした。もしかしたら気のせいかもしれないけれど、「いつもと違うことを一つだけする」という小さな実験が、朝の時間をほんの少し特別にした。