今朝、コーヒーを淹れる途中で手が少し震えていることに気づいた。身体感覚としてはそれだけ。思い当たることはいくつかあったが、すぐに結びつけようとするのをやめた。まず震えを観察した。 昨夜は23時半に寝て、6時間半は眠った。食事は夕方に蕎麦を食...
#小さな実験
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朝、コーヒーを淹れようとしてコンロの前に立ったとき、なぜか手が止まった。特に理由はなかった。ただ、止まった。 そのとき肩が少し前に丸まっていることに気づいた。胃の上のあたりに、重みというより「ぼんやりとした圧」があった。思考として浮かんでい...
今朝、コーヒーを淹れながら気づいた。手が少し震えていた。微妙な、でもたしかな震え。昨夜は12時を過ぎてから寝て、起きたのは7時前。睡眠時間としては悪くない。なのに、身体がどこかざらついている。 肩の位置を確認した。少し上がっていた。胃は——...
昨夜、11時を少し過ぎたあたりで、なんとなくスマートフォンを置いた。特に理由はなかった。ただ手首が重くて、画面を見続けるのが億劫になった。身体感覚としては、目の奥に鈍い圧がある感じ。気分は「疲れている」というより、何かうっすら飽きていた、と...
今朝、コーヒーを淹れる前に右肩が少し上がっていることに気づいた。肩こりとはちがう、もっとかすかな緊張——どこかをかまえているような感じ。特に思い当たることはなかったが、昨夜は寝つきが遅かった。気づいたら2時を過ぎていた。原因らしい原因もない...
午後二時ごろ、三十分ほど続いた集中が突然途切れた。途切れたというよりも、意志そのものが空っぽになった感じだった。椅子に座ったまま、しばらく何もできなかった。立ち上がることもせず、ただ窓の外の光が少し傾いてきているのを眺めていた。特に何かを考...
午後2時ごろ、メールを書こうとして手が止まった。 文章が浮かばないというより、指が動くのをどこかが拒否している感じだった。身体感覚としては、肩が微妙に前に丸まっていて、首の付け根に小さな張りがある。目の奥には鈍い圧力があり、深呼吸すると少し...
今朝、スマホの通知音で目が覚めた瞬間、「またか」とため息が出た。クレジットカードの引き落とし通知だった。先月分の支払いは予定通りだったが、その下に「今月の利用額が既に8万円を超えています」というアラートが表示されていた。布団の中で画面を凝視...
