Acordei com os ombros já contraídos. Antes de abrir os olhos, a sensação era de peso — não sono, não frio, mas algo mais...
#diario
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Acordei com o peito um pouco mais pesado do que o habitual. Não havia razão óbvia — dormi razoavelmente, não comi tarde....
Hoje de manhã acordei dez minutos antes do alarme e fiquei quieto na cama. Os ombros estavam soltos — notei isso antes d...
Acordei às 7h12, um pouco antes do alarme. A primeira coisa que fiz foi pegar no telemóvel — não para ver mensagens, dis...
Acordei com o estômago fechado. Não estava com fome e, por isso, não pequei nada. Fui direto ao café — o hábito, não a d...
Acordei com os ombros tensos antes de abrir os olhos. Ainda deitado, reparo que a mandíbula está contraída. Não havia do...
Ontem à noite fiquei a ler mais uma hora do que pretendia. Nada grave — um ensaio sobre atenção que foi puxando —, mas a...
Acordei às 7h14 sem alarme. Fiquei deitado a verificar se estava cansado — e não estava, o que me surpreendeu, porque on...
Abri o computador às oito e meia e senti os ombros a subirem antes de qualquer pensamento. A caixa de entrada estava qui...
Acordo às 7:23 com uma lentidão que não é sonolência — é outra coisa. Os ombros já estão altos antes de eu pensar em qua...
Hoje de manhã acordei antes do despertador, às seis e vinte. Fiquei na cama uns minutos sem pegar no telemóvel. O ombro...
Esta manhã acordei cinco minutos antes do alarme. O estômago estava contraído — não de ansiedade, era outra coisa. Mais...
Esta manhã acordei mais lento do que o habitual. Não adormeci tarde — eram onze e meia — mas o sono teve aquela textura...
Esta manhã acordei dez minutos antes do alarme e fiquei deitado sem mexer. Os ombros estavam pesados — não era dor, era...